肾病患者冬季日常生活应注意什么？

第一、注意保暖，严防感冒，有研究证实感冒是导致肾病患者肾脏负担增加及损伤最主要的因素之一，临床表明，患有慢性肾炎的病人，感冒当天或次日会复发加重，肾脏加剧损伤，急性肾炎一般容易在感冒后的10~14天出现，症状显示为浮肿、尿血，检测肾功能，会发现肌酐、尿素氮迅速升高。

第二、饮食不当，临床统计显示，每年临近节日都是慢性肾病发病及复发加重高峰期，慢性肾病病人很容易在冬季因摄入过多蛋白质导致肾病加重，初期可能表现为大吃大喝后胃口不好，误以为消化系统疾病，到消化内科就诊，其实贫血、血压高、浮肿、腰酸都可能是肾脏发病的前兆。

所以，肾病患者在大吃大喝时，更要关注自己的健康，高蛋白高脂肪饮食尽量少吃，尤其是肾功能不好的人更应注意。

第三、冬季不喜运动，久卧不动，这样的做法是错误的，这样会使肾脏血流减缓、加重瘀滞和肾脏硬化萎缩。

肾病患者在冬天应坚持合理运动锻炼，一方面增强抵抗力，另外可加强肾脏血液流通，有助于损伤修复，防止肾小球硬化。

锻炼方式以步行为主，天气晴朗时尽量参加户外运动，不适合户外运动时，也应该在室内散步，不要卧床。