该体检了，需要注意哪些事项，才能得到最准确的健康数据呢？

今天特邀三门峡市中心医院健康管理中心护士长许夏和大家聊聊体检前要注意什么……

1、体检前3天避免摄入过多油腻食物，否则会导致血脂临时增高。

体检前8~12小时不能进食，可以喝少量白开水，服用必要的药物。

忌过度空腹，如果空腹时间达到18小时以上，某些检验项目会出现异常结果。

2、体检前不参加剧烈运动。剧烈运动会引起血液、体液成分改变，影响结果。

体检前一天最好禁欲，否则会对妇科检查（宫颈涂片、阴道检查等）产生影响，也会导致泌乳素等性激素临时增高。

3、女性避开生理期，建议月经后5~7天再体检。

4、忌太晚抽血，一般要求早上7：30～8：30采空腹血，最迟不超过12：00。太晚采血会受体内生理性内分泌激素波动影响使检测值失真。

保持充足睡眠对体检非常重要，熬夜对血压、心率、呼吸等都会产生影响，也会影响血液指标准确性。

5、体检时尽量穿轻便衣服。做B超、胸片、心电图时，需要解开衣服，最好不要穿连衣裙、连裤袜和中长筒靴。

不要穿带金属纽扣的衣服和带金属托的内衣，它们会干扰胸片或CT结果判读。

6、体检时忌化妆，尤其接受中医体质辨识时需要望面色，就更不能化妆。

戴有颜色、花纹的美瞳，还会干扰医生对眼睛的检查。

7、体检留取小便标本时最好取中段尿。中段尿就是小便最中间那截儿，小便时可以控制一下排尿速度，不要太快，等排尿一秒钟后再接。

8、有些B超项目需要憋尿，可在抽血后B超检查前1～2个小时喝1～1.5L水。

憋到什么程度够？

按按小肚子，恰好能忍住尿意即可，千万不要憋到感觉膀胱要“爆炸”，一按就要失禁的程度，否则会很难熬，影响其他项目的检查。

另外有些体检项目有一定禁忌证，需要提前了解。

比如，冠状动脉CTA检查前后需停止服用二甲双胍类药物，幽门螺旋杆菌检查前需停止服用抗生素和制酸剂、铋剂。

女性哺乳、妊娠期间禁止做放射性检查及妇科检查，女性在月经期内不要留取尿液标本及妇科检查等。