不知不觉，在三门峡市中心医院社区科3个月的实习即将结束。

期间，在两位主任和老师们的带教指导下，原本对社区卫生服务陌生、茫然的我，逐步了解社区卫生服务机构的职能和服务项目的规范与流程。   

按照科室要求，每位实习生在社区科学习工作期间，除社区卫生相关业务知识外，要进行单人徒手心肺复苏术和海姆立克法培训考核，出科时还要交一份心得感悟。

社区科主任赵党宏会在同学们出科一周内亲手批改心得感悟，还让我们向写得优秀的同学学习。

刚到社区科时，姚梦丹老师教我学习国家十四项基本公共卫生服务项目具体内容，赵志成老师负责培训单人徒手心肺复苏术，赵党宏主任也会手把手指导我们急救培训。

他俩可都是今年湖滨区中国医师节技能竞赛冠军，培训时对我们要求果然很严格，考试必须90分才及格。上周医院组织我们所有实习生培训心肺复苏，已经出科的实习生因为在社区科培训过，操作都很熟练流畅。

尤其值得我们学习的是赵志成和姚梦丹老师在比赛当日还帮助其他医院的参赛队员练习，丝毫不担心被超越。这种精神应该与赵党宏主任常在科务会上强调的帮助别人，成就自己，我们中心医院人要带情怀和真心帮助和服务他人的文化理念息息相关。

社区科常规每周入户服务两次。我跟着老师入户为居民测血压、血糖、指脉氧，登记居民的健康信息，宣传惠民和医保政策，讲解健康知识，每天摄入盐、糖、油的量等。有时候，慢病患者血压、血糖控制不理想，我们都会细心为他们讲解指导，或帮他们联系市中心医院相关科室进一步检查治疗。

科室每月会组织实习同学对带教老师仪表、纪律、关心集体、职责完成情况、工作态度、相互协作及带教能力等各方面综合测评，评选出前两名担任带教老师。社区科在带教方面可谓尽心尽力，我和同学们着实感动。

回想起实习的12周，无论理论知识还是操作技能，我都有很多收获。每天早上科室安排专人组织10~20分钟的理论知识晨读，之后赵党宏、孟江平主任针对晨读内容或同学们考研升本的知识点（包括解剖学和生理学等）提问，促进知识融会贯通。她每次设置的问题都很实用，我们都很喜欢这种学习模式，每天早上对提问都很期待。

赵主任说，大家不要怕晨读提问时答不对，考前多发现一处未涉及的知识点，及时补救，对今后考研升本有益处。

每周五的科务会，赵主任让我们汇报本周参与工作的情况、带教老师所教内容、我们学会的内容和下周的带教需求。

每次会议结束前都会给我们分享自己的学习经验，激励我们学习进步，鼓励我们日后成为更优秀、有用和有情怀的人。

随着中医文化的不断植入，科室安排我们练习八段锦，让我们在工作和学习的空间放松一下，促进血液循环，增强自身免疫力，还为带教居民操练八段锦储备人力资源。赵主任说，下周起开始带门诊居民一起操练，为弘扬中医文化助力。

这三个月，我和同学互相帮助，共同进步。作为实习组长，每天组织大家一起学习，日日进步一点点，为实现自己的目标而努力奔赴。

很多时候，已经出科的实习同学会回来看看，跟两位主任聊聊天，说说他们在其他科室的感受，或是生活上的事情，他们出科的时候都恋恋不舍。

尤其是听说10月31日基本公卫年终绩效考核，有两位同学忙完科室工作后主动赶到社区科帮忙，这使我深深触动，我们的家都不在三门峡，在这里我们却有了家的归属感。

这是10月31日我和同学们参加基本公卫考核的照片。很快我就转科了，多余的话不再多说。

在此，感谢每位老师对我的教导、帮助和关怀，祝社区科越来越好！