5月23日，三门峡市中心医院以“科学减重护关节，健康代谢享生活”为主题的健康大集市如约开市。

多学科专家联合“出摊”，为百姓提供免费、专业、一站式的健康科普与义诊服务。

本次活动由医务科精心策划组织，在科学减重区域，专家为百姓进行肥胖分级筛查，讲解减重代谢手术适应症及术前术后管理，耐心纠正节食、滥用减肥药等常见误区，提供一对一综合诊疗咨询。

运动医学专家重点评估了超重人群的膝关节风险，用模型演示超重对半月板、韧带、软骨的磨损危害，推荐游泳、骑行等低冲击减脂运动，纠正盲目跑步、深蹲伤膝行为，同时提供核心力量训练、体态矫正及中医穴位埋线体验。

代谢评估区则免费提供BMI、血压、血糖检测及人体成分分析，为肥胖合并糖尿病、高血脂、高尿酸的百姓制定一体化健康管理方案。

临床营养师则现场制定个性化减脂食谱，示范控油控糖、高纤维低脂膳食搭配方法，发放科学减脂食谱和健康手册，帮助大家走出减重饮食误区。

中医摊位前同样人气高涨，医护人员针对痰湿、脾虚型肥胖体质进行辨证，传授祛湿降脂、经络调理及居家穴位按压技巧，推荐减重养生茶饮，倡导通过温和调理改善代谢障碍。

此外，湖滨区法院后川法庭法官、法警和书记员现场宣教民法典侵权责任编，解答交通事故赔偿、非诉纠纷等法律问题。

生命接力，大爱延续。三门峡市中心医院器官捐献志愿服务队联合市红十字会，现场解答捐献疑问，致敬无私善举，将“捐献器官，延续生命”的观念普及到医院，受到百姓一致好评。

“不用挂号就能问这么多专家，还学到了怎么吃、怎么动不伤膝盖，希望医院以后多办这样的活动。”一位退休大爷笑着说。