慢性疼痛困扰着全球约五分之一成年人，止痛药成了不少人的“救急药”，但滥用、错用风险常被忽视。结合最新疼痛研究，学会合理使用止痛药，才能既缓解不适，又避开隐患。

目前临床上最常用的止痛药包括非甾体类抗炎药（如布洛芬、对乙酰氨基酚等）和阿片类药物（如吗啡、可待因等）。

以下误区，你中招了几个？

误区一：“用了就会上瘾”  

事实：在药店就能买到的止痛药一般都是非甾体类抗炎药，没有成瘾性。阿片类药物主要用于严重创伤、手术导致的剧痛以及重度癌痛，只要在医生指导下使用，也不需要担心成瘾性。

误区二：“等痛得受不了再用”  

事实：疼痛不应忍耐！及时控制疼痛更容易，且所需药物剂量反而更低。疼痛反复、多次发作会引起神经敏感，反而导致难治性疼痛。

误区三：“吃了止痛药没效果，多加一种或多吃一颗” 

事实：非甾体类抗炎药镇痛作用到达顶峰时，继续增加剂量，效果不再明显增强，但副作用和不良反应会增加。阿片类药物更不可随意加量，必须先咨询医师。

误区四：“药片太大了，掰开吃”

事实：并不是所有的止痛药都可以掰开来吃，名字中带有“肠溶”、“控释”或“缓释”的制剂不建议掰开服用。掰开会破坏该类药物的结构，导致药物迅速释放，不仅无法持续镇痛，还会因血液中药物浓度爆涨而引发严重不良反应。

发生疼痛时与医生有效沟通的技巧

就诊时可告诉医生：

疼痛的具体部位和性质

疼痛程度（0-10分评分）

当前用药效果和副作用

疼痛对日常生活和睡眠的影响

小结

1. 请遵医嘱或按说明书服用，不要私自加减剂量。

2. 不要同时服用两种及以上同类止痛药。

3. 服药期间避免饮酒。

4. 非处方止痛药服用时间不宜过长，若症状未缓解请及时就医。

5. 特殊人群如：老人、儿童、孕妇、哺乳妇女，使用前需咨询医师或药师。