高尿酸血症是当今常见且容易被忽视的一种疾病，与不良生活方式关系密切。

高尿酸血症可引发肾损害（肾结石、痛风性肾病、急性肾功能衰竭）、心脑血管疾病、痛风等。

肥胖、2型糖尿病、脂代谢紊乱血症、高血压病和高尿酸血症是一组常并存的代谢综合征。

今天特邀三门峡市中心医院

健康管理中心副主任孙卫国

跟大家聊聊可以从哪几个方面着手干预

限制高嘌呤动物性食品，如动物内脏、贝壳和沙丁鱼等，减少摄入中等量嘌呤食品，限制饮用酒类、含有高果糖浆饮料。

饮食控制方案中容易忽略的一点：只知道啤酒会导致血尿酸增高，而忽视白酒危害。

因为白酒甚至包括葡萄酒和含酒精饮料中的酒精，可以竞争抑制尿酸排泄，从而引发血尿酸升高。

非药物治疗时也应加强重视。