健康管理中心许夏：如何精准判断是否超重或肥胖
发布日期：
2024-09-05 08:45
来源：
三门峡市中心医院
肥胖：BMI ≥28
首先，BMI并不直接测量体脂；
其次，BMI忽略了许多影响健康的重要因素，如年龄、性别、种族和肌肉含量。
所以不是所有BMI高的人都健康状况不佳，死亡风险也不一定更高。
在体检中，为精准判断一个人是否超重或肥胖，应综合考虑BMI、体脂百分比和腰围这三个指标。
BMI提供基本的体重与身高比例，
体脂百分比直接测量身体脂肪含量，
腰围反映腹部脂肪积累情况。
结合这三项指标，能更全面地评估一个人健康状况和潜在健康风险，从而制定更精准的健康管理方案。
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