四月的清晨，竹林深处，微风拂面，竹叶轻舞。

和煦的春光里，一群白衣天使围坐其中，一起诵读美文，聆听护理札记，跟随美妙的文字，享受阅读的快乐……

让更多天使不但拥有呵护健康的技能，更有腹有诗书气自华的风采。

4月23日是第29个“世界读书日”，三门峡市中心医院统计科联手护理部、机关三支部、机关四支部共同举办天使读书会活动。

活动特邀三门峡市职业技术学院王红教授为大家领读《梳妆台》，并分享读书的乐趣。

第二人民医院党支部书记、院长杨晓存出席活动并分享美文《百合花开》。

三门峡市中心医院护理部主任冯淑兵领学南丁格尔的《护理札记》。

统计科科长兼护理部副主任罗明丽主持读书活动。

机关三支部李晓丽分享美文《欣赏生活》。

上午11点，医院机关一支部联合共青团三门峡市中心医院委员会在医院天鹅书苑举办“阅读推动未来”读书会。

机关一支部书记郎少磊和各支委、小组长领读《我以为我知道——当医生成为患者》一书，并就如何更好与患者共情，更好换位思考，分享自己的读后感。

下午3点，医院护理人文专科学组“悦读·悦心”读书分享会火热开启。

浓厚交流学习氛围，激发护士读书热情，用真情打动患者，做一名有书香气的护士。

世界读书日不是一种形式，它的真正意义在于让阅读成为一种生活方式，愉悦身心，成为更好的自己。

“大姐你别着急，手术一定会做，做之前权丽丽院长和她的团队得先给您完善检查、讨论制定一个最适合你病情的方案，再耐心等等。有这么好的医护团队给你保驾护航，别怕！”河南省人民医院妇科专家樊茹佳对三门峡市中心医院妇科一病区住院的张大姐说。

4月19日下午，三门峡市中心医院举行子宫内膜异位症专题交流活动，特邀河南省人民医院妇科专家樊茹佳教授到院查房授课。

活动围绕子宫内膜异位症展开，旨在进一步临床对子宫内膜异位症的诊疗水平，呼吁女性朋友早发现早诊断早治疗，倡导一生只做一次手术的理念。

在病房樊茹佳一边轻柔打开患者绷带查看术后恢复情况，一边嘱咐重点关注事项。

查房结束后，樊茹佳和医院妇科全体医护人员分享子宫内膜异位症相关疼痛的长期管理。

三门峡市妇幼保健院院长、市中心医院妇产医院副院长权丽丽主持交流会。

医院妇科二病区主任喇慧解读第三版子宫内膜异位症诊治指南。

妇科二病区许冉分享子宫内膜异位症病例。

三门峡市中心医院将与河南省人民医院持续加强合作与交流，不断提升妇科诊疗水平，共同推动妇科内分泌事业发展，呵护黄河两岸百姓健康。

血液内科专家辛小海讲解《B细胞淋巴瘤患者最关心的问题》。

肿瘤内科专家薛凌飞带大家认识肺结节。

肿瘤内科护士杜小彬分享PICC的维护。

肿瘤内科护士牛丽丽分享化疗病人出现恶心、呕吐症状怎么应对。

“有个急性心肌梗死，反复室颤、室速的中年男性，快来协助抢救！”三门峡市中心医院急诊抢救室紧急来电。

重症医学科（ICU）主任胡艳东迅速与值班医师张斌前往急诊科会诊。

4月1日，58岁丁先生突发意识不清，在急诊抢救室反复室速、室颤，行电复律、电除颤20次，心率血压仍难以维持。

与家属反复沟通，急诊科、心内科、重症医学科多学科会诊后决定行急诊冠脉介入治疗（PCI）和体外膜肺氧合（ECMO）生命支持治疗……

急促的脚步声、仪器的转动声交织在一起，一场生命保卫战打响……

复苏成功后，急诊科李志超立即护送患者至导管室；

心内一病区姬富才团队为患者打通梗塞的冠脉血管；

重症医学科ECMO团队在介入导管室开始置管、预充管路、上机，辅助心肺功能，在多学科密切协作下，由ECMO团队护送病人进ICU。

患者生命体征逐渐平稳，重症医学科团队调整抗凝方案、动态监测ECMO参数稳定循环、抗心律失常、控制体温、预防感染、保护重要脏器功能……为更好护理患者，减少交接班次数，护士长曹丽专门安排日特护班和夜特护班，12小时一换班，24小时不间断在ECMO旁守护病人生命。

经过ICU医护团队昼夜守护，丁先生各项指标好转，呼吸、循环、意识改善，复查心脏超声提示心功能得到改善，生命体征趋于平稳。

三天后成功撤离ECMO，4月5日顺利脱离呼吸机，4月7日转回心内一科继续治疗，4月15日康复出院。

胡艳东介绍：当患者刚没有呼吸，立即上呼吸机可救人一命。如果肺失去氧合能力或心脏不足以维持血液循环，这时就要依靠ECMO技术。

三门峡市中心医院ICU至今收治9例ECMO患者，其中成功转运1位带着ECMO和IABP患者，做到移动生命支持。

ECMO是将体内的静脉血引出体外，经过特殊材质人工心肺旁路氧合后注入病人动脉或静脉系统，代替部分心肺作用，维持人体脏器组织氧合血供。

主要用于各种原因引起的心跳呼吸骤停、急性严重心功能衰竭、急性严重呼吸功能衰竭、各种严重威胁呼吸循环功能的疾病，ECMO技术代表一家医院、一个地区甚至一个国家的危重症急救水平。

根据国务院七部委《关于建立住院医师规范化培训制度的指导意见》（国卫科教发〔2013〕56号）以及《河南省卫生健康委员会关于做好 2024 年住院医师规范化培训招收工作的通知》（豫卫科教函〔2024〕8号）文件要求，现将我院2024年住院医师规范化培训招收简章公布如下：

一、基地简介  

三门峡市中心医院，是伴随万里黄河第一坝——三门峡大坝的建设而诞生，始建于1956年大坝工区门诊部，2013年成为河南科技大学非直属附属医院，2015年1月获批国家三级甲等综合医院，2018年2月成立三门峡市中心医院医疗集团。经过67年的发展，医院已经成为区域性集医疗、教学、科研、康复、保健、康养、急救和技术指导为一体的市属公益性三甲综合医院。

实行集团化管理，下辖4个专科医院（三门峡市儿童医院、三门峡市妇幼保健院、三门峡市眼科医院、三门峡市第二人民医院（市传染病院），2个中心（三门峡市康养中心、三门峡市儿童康复中心），2个分院（城乡一体化示范区分院、开发区分院），2个社区（湖滨区前进街道第二社区卫生服务站、涧河街道第二社区卫生服务站），1个区医院（技术托管湖滨区医院），按照“七统一”模式实施医疗管理集团运营。

医院本部占地190亩，建筑面积20.5万平方米，开放床位2200张，设置76个临床科室（病区）、16个医技科室，职工2591人（其中博士硕士研究生183人、高中级职称1331人）。  

医院年门诊服务病人124万人次，出院病人7.4万人次。学科实力突出，拥有1个省医学重点学科、1个省中医重点专科、5个省医学重点（培育）学科，2个省级慢性病防治中心，4个省级科研创新平台，5个省级诊疗中心分中心，6个培训基地，7个标准化重症监护病区，8个省级质控分中心;3个市级区域诊疗中心，19个市厅级科技创新平台，26个市级临床医学医技重点专科，50个市级专业委员会主委。医疗设备先进，拥有3.0T磁共振、256排螺旋CT、直线加速器、血管造影机、大型数字化多功能胃肠机等价值6.2亿元医疗设备。在数量和质量上居省内同级医院前列。

医院自1996年开始住院医师规范化培训工作，2017年经国家卫生健康委审核认定为第二批住院医师规范化培训基地。下设内科、外科、妇产科、儿科、全科、眼科、麻醉科、口腔科等8个专业基地，医院始终坚持以住培学员为中心，以岗位胜任力为导向，聚焦住培质量提升，通过推进党建引领、完善制度、师资培训、考核管理等举措，推动住培工作可持续发展。医院坚持以赛促学，以赛促教，以赛促改，先后组织了住院医师急救技能大赛、教学查房竞赛等，不断提升住培医师的综合技能水平和带教老师的教学水平。

医院建设有医学模拟实训中心：拥有两条标准化的考试线路、20余个示教室（内、外、妇、儿、急救、临床思维等）、学员教室/自习室等设施，满足培训需求,并配备专职人员管理,负责制定技能操作训练计划,根据课程设计实施计划。

二、招收对象

符合临床、口腔类别医师资格考试报考条件规定专业范围的全日制本科及以上学历医学毕业生，以应届毕业生为主，2021年及以前毕业的往届生需取得执业医师资格证书，社会人员面向全国招收。不含各类在读研究生和中医、中西医结合专业毕业生及三年内有考研计划的人员（进入国家系统后不得变更培训基地和专业，退培需退还财政资金，退培 3 年内不得再次参加住培）。      统招全日制专升本按本科毕业生对待，但仅限报紧缺专业或口腔全科（乡镇卫生院、社区服务中心在职人员不受此限制）。已参加住院医师规范化培训3年内未通过结业考核者，如再次申请结业考核，需重新参加住院医师规范化培训，培训相关费用由个人承担。

三、招收计划

（一）招收专业：内科、外科、妇产科、儿科、全科、眼科、麻醉科、口腔全科。

（二）招收人数：共21人，各专业导师名单及招收人数如下：

四、培训时间

培训对象为本科及以上学历者，培训时间 3 年；由科学型硕士或博士转任临床岗位的，如申请参加住院医师规范化培训，培训时间3年。

五、报名形式

（一）网上报名及现场确认

本年度统一采用网上报名，5月6日至5月18日

报名网址：http://kjjy.hnwsjk.cn

1．符合招收条件的人员，选择三门峡市中心医院住培基地，如实填写报名信息，可选择2个培训专业，进行网上报名。

2．报名成功后，可在系统上直接打印《2024年河南省住院医师规范化培训报名表》，务必于5月18日前，持该表到三门峡市中心医院进行现场确认。现场确认时需提交：

（1）纸质版《2024年河南省住院医师规范化培训报名表》一份（A4 纸打印，委托培养人员纸质版报名表需加盖所在单位公章）。

（2）一寸免冠照片 4 张。

（3）个人身份证复印件(正反面印在一张 A4 纸上，验原件，提交复印件)。

（4）毕业证及学位证书原件及复印件（验原件，提交复印件)。国内全日制普通医学高等院校2024年应届毕业生暂不能提供学历学位证书的，可于毕业后再提供，若不能顺利毕业的自动退培。

（5）2021年及以前毕业的往届生需提供执业医师资格证原件及复印件（验原件，提交复印件)。

（二）考试及录取：

招收理论考试时间（省统考）：5月25日上午9:00—11:00 ；技能考试及面试时间：5月25日下午开始，其中必考项为单人徒手心肺复苏，另一项技能操作结合专业特点由专业基地组织；依据理论和技能综合成绩择优录取。

（三）调剂补录

6月1日-10日，对未被录取的招收对象进行调剂补录，未被录取的招收对象可登录http://kjjy.hnwsjk.cn，进行第二次网上报名。

（四）报到时间

新招收住院医师在7月29日报到并开始岗前培训。

六、培训质量保障

医院严格按照《住院医师规范化培训内容与标准（2022年版）》的要求，入院、入专业基地、入科教育规范实施。根据岗位胜任、分层递进的培训理念，根据专业要求完成管理病人数，轮转科室定时开展教学查房、小讲课、疑难病例讨论、指导病例书写及技能操作等教学活动。各专业基地/病区规范开展出科考核、年度考核，采用多站式考核方式，强化临床技能。

我院共有209名住培带教老师 ，其中骨干师资78名，均接受过国家/省级师资培训，师资力量雄厚，带教热情及水平较高。严格落实“双导师”制度，为每位住培学员配备一名全过程导师，轮转科室为学员配备一名指导医师。招收培训对象和住培导师实行双向选择。

2023年我院住培结业考核位列全省第五名。

七、培训待遇

（一）根据《国务院办公厅关于加快医学教育创新发展的指导意见》（国办发〔2020〕34 号）和《河南省人民政府办公厅关于印发河南省加快医学教育创新发展实施方案的通知》（豫政办〔2021〕12号）文件精神，并落实好“两个同等对待”，即面向社会招收的普通高校应届毕业生培训对象培训合格当年就业的，按当年应届毕业生同等对待、对经住培合格的本科学历临床医师与临床医学专业学位硕士研究生同等对待。

（二）按照国家《住院医师规范化培训管理办法》的有关规定和我院住培工作相关规定，本科学历紧缺专业社会及委培住培人员第一年补助不低于3900元/月，第二年补助不低于4600元/月，第三年补助不低于4800元/月，主要包含：

1、基本补助：本科学员第一年基本补助2600元/月，第二年基本补助2800元/月，第三年基本补助3000元/月。

2、专项补助：住培学员未拿绩效期间，本科学历人员发放补助800元/月，硕士研究生发放补助1000元。

3、紧缺专业补助：全科、儿科、妇产科、麻醉科等紧缺专业住培学员按照同等学历人员额外增加200元/月。

4、绩效补助：培训满一年，经考核合格，由科室发放绩效补助。

5、餐饮补助：医院为住院医师规范化培训学员提供餐饮补助300元/人/月。

6、执业补助：通过执业医师考试，注册在我院的住培学员，且当月完成管床数/门急诊工作量，发放执业医师补助500元/月。

7、夜班费：住培学员夜班费按照医院标准30元/晚发放。

（三）与社会学员签订劳动合同，为其购买“五险一金”。

（四）免费住宿：学生宿舍三人一间，有独立卫生间、冷暖空调、洗衣机、太阳能热水器、净水器、24小时供水供电。

（五）考试奖励：

首次参加执业医师考试且通过的学员一次性奖励500元；

首次参加结业考试且通过的学员一次性奖励500元。

（六）学习资源免费使用：图书馆、自习室、信息检索系统、技能培训中心免费对住培学员开放。

（七）以上待遇均为完成轮转科室培训时间及内容的前提下保障，最终解释权归三门峡市中心医院。

八、咨询方式  

报名咨询电话：15039819180；杨老师：15139828286；牛老师：13253957050

网上报名期间技术支持联系人及电话:

赵老师：15617918900，李老师：18348381076

报名地点：三门峡市中心医院11号办公楼科教科502办公室

邮箱：smxszxyykjk@126.com

三门峡市中心医院消防设施、设备采购项目

（二次）采购公告

编号：采2024-07

一、采购单位名称：三门峡市中心医院

二、采购单位地址：三门峡市湖滨区崤山路中段

三、采购项目概况 ：三门峡市中心医院消防设施、设备采购

院区新增消防设施、设备招标参数

1. 防烟面罩500个（成人300个，儿童200个），要求带3C检验报告，产品中标后将抽检送质量监督部门进行强制性产品检验。

2. 消防柜10个，符合消防柜要求规范，板材厚度不得小于0.6mm,柜体厚度达到380mm，高1800mm，宽1200mm，门玻璃为钢化玻璃，柜体可拆卸可调整，柜体边缘切口整齐，涂装层光滑耐磨防腐蚀。

3. 防火服20套，要求带3C检验报告，产品中标后将抽检送质量监督部门进行强制性产品检验。外层面料为芳纶阻燃面料，防水隔热层面料为阻燃PTFE防水透湿层，隔热层面料为芳纶水刺隔热毡，舒适层面料为芳纶粘胶阻燃面料，反光标志带为3M视觉丽反光材料。防火服需提供消防产品认证证书和检验报告。

4. 强光手电20个，有强光/弱光/爆闪功能和防水功能，强光照射时长达到300min，强光初始照度≥180lx，弱光初始照度120 lx-180lx，强光初始光通量≥160lm，电池容量不低于3000毫安。

5. 执法记录仪7台，内存达到512G,质保期2年，摄像头达到4000万像素，视觉角≥100°，显示屏为高清分辨率彩色显示屏，需具备夜视拍摄功能，支持设置自动关机选项和磁吸充电功能，连续录像时长不低于10小时，支持视频拍摄中捕捉照片和。

6. 移动式消防排烟机3台，采用汽油内燃机为动力，需提供检测报告，额定风量不低于12000³/h，功率不低于5.5HP，设备具备耐高温性能，在150°气流通过时可连续运60分钟。

7. 绝缘剪10把，长度700mm-800mm，开口达到20mm，耐高压5000伏，剪柄采用绝缘材质。

四、预算金额：8.5万元

五、采购方式：竞争性磋商

六、报名企业需提供资质要求：

1、注册于中华人民共和国境内，具有独立承担民事责任能力的法人或其他组织提供营业执照（具有本次采购货物的经营或生产能力的制造商或代理商）。

2、如果报名企业代表为非企业法定代表人的，企业代表应执有企业法定代表人签字、盖章的授权书原件。

3、企业法定代表人或授权企业代表（非企业法定代表人的）有效身份证复印件。

4、根据《关于在政府采购活动中查询及使用信用记录有关问题的通知》(财库[2016]125号)的规定，对列入失信被执行人、重大税收违法案件当事人名单、政府采购严重违法失信行为记录名单的单位，拒绝参与本项目政府采购活动【查询渠道：“信用中国”网站（www.creditchina.gov.cn）、中国政府采购网（www.ccgp.gov.cn）】。

5、供应商（查询对象：企业、法定代表人及授权人）均需出具在中国裁判文书网的无行贿证明查询结果截图或自行承诺。

6、本项目不接受联合体投标。注：以上证书或资格证明文件提供复印件，必须加盖谈判企业人公章并注明“与原件一致”。

7、企业报名后，不能参加开标，需提前三天告知综合采购办公室，如无故不参加开标的，将该企业拉入黑名单。
备注：报名资料按照公告资质序号排序整理，使用抽杆文件夹报送，封面写明投标人姓名、电话、邮箱。

七、报名时间：2024年4月2日至2024年4月8日

八、磋商时间: 2024年4月15日09:00时

九、地点：三门峡市中心医院眼科医院综合采购办（3号楼2楼综合采购办）

九：联系电话：18303980081（王老师）

综合采购办公室

2024年4月1日

活动现场，麻醉手术科医护人员为在场人员讲解了麻醉知识，手把手传授心肺复苏术和海姆立克急救法操作要点以及注意事项。

儿童保健科主任雷国锋以《春季儿童传染病的预防》为题，结合自身临床经验，为家长普及了春季常见的流感、手足口病、麻疹、风疹等儿童常见病的预防知识。

通过此次活动，参与者不仅掌握了紧急救护的正确方法，有效提高自救互救能力，更为幼儿健康成长筑起安全防线。

三门峡市中心医院消防设施、设备采购项目

采购公告

编号：采2024-07

一、采购单位名称：三门峡市中心医院

二、采购单位地址：三门峡市湖滨区崤山路中段

三、采购项目概况 ：三门峡市中心医院消防设施、设备采购

院区新增消防设施、设备招标参数

1. 防烟面罩500个（成人300个，儿童200个），要求带3C检验报告，产品中标后将抽检送质量监督部门进行强制性产品检验。

2. 消防柜10个，符合消防柜要求规范，板材厚度不得小于0.6mm,柜体厚度达到380mm，高1800mm，宽1200mm，门玻璃为钢化玻璃，柜体可拆卸可调整，柜体边缘切口整齐，涂装层光滑耐磨防腐蚀。

3. 防火服20套，要求带3C检验报告，产品中标后将抽检送质量监督部门进行强制性产品检验。外层面料为芳纶阻燃面料，防水隔热层面料为阻燃PTFE防水透湿层，隔热层面料为芳纶水刺隔热毡，舒适层面料为芳纶粘胶阻燃面料，反光标志带为3M视觉丽反光材料。防火服需提供消防产品认证证书和检验报告。

4. 强光手电20个，有强光/弱光/爆闪功能和防水功能，强光照射时长达到300min，强光初始照度≥180lx，弱光初始照度120 lx-180lx，强光初始光通量≥160lm，电池容量不低于3000毫安。

5. 执法记录仪7台，内存达到512G,质保期2年，摄像头达到4000万像素，视觉角≥100°，显示屏为高清分辨率彩色显示屏，需具备夜视拍摄功能，支持设置自动关机选项和磁吸充电功能，连续录像时长不低于10小时，支持视频拍摄中捕捉照片和。

6. 移动式消防排烟机3台，采用汽油内燃机为动力，需提供检测报告，额定风量不低于12000³/h，功率不低于5.5HP，设备具备耐高温性能，在150°气流通过时可连续运60分钟。

7. 绝缘剪10把，长度700mm-800mm，开口达到20mm，耐高压5000伏，剪柄采用绝缘材质。

四、预算金额：8.5万元

五、采购方式：竞争性磋商

六、报名企业需提供资质要求：

1、注册于中华人民共和国境内，具有独立承担民事责任能力的法人或其他组织提供营业执照（具有本次采购货物的经营或生产能力的制造商或代理商）。

2、如果报名企业代表为非企业法定代表人的，企业代表应执有企业法定代表人签字、盖章的授权书原件。

3、企业法定代表人或授权企业代表（非企业法定代表人的）有效身份证复印件。

4、根据《关于在政府采购活动中查询及使用信用记录有关问题的通知》(财库[2016]125号)的规定，对列入失信被执行人、重大税收违法案件当事人名单、政府采购严重违法失信行为记录名单的单位，拒绝参与本项目政府采购活动【查询渠道：“信用中国”网站（www.creditchina.gov.cn）、中国政府采购网（www.ccgp.gov.cn）】。

5、供应商（查询对象：企业、法定代表人及授权人）均需出具在中国裁判文书网的无行贿证明查询结果截图或自行承诺。

6、本项目不接受联合体投标。注：以上证书或资格证明文件提供复印件，必须加盖谈判企业人公章并注明“与原件一致”。

7、企业报名后，不能参加开标，需提前三天告知综合采购办公室，如无故不参加开标的，将该企业拉入黑名单。
备注：报名资料按照公告资质序号排序整理，使用抽杆文件夹报送，封面写明投标人姓名、电话、邮箱。

七、报名时间：2024年3月22日至2024年3月28日

八、磋商时间: 2024年4月7日10:00时

九、地点：三门峡市中心医院眼科医院综合采购办（3号楼2楼综合采购办）

九：联系电话：18303980081（王老师）

综合采购办公室

2024年3月21日

大合唱《歌唱祖国》和《团结就是力量》

歌声嘹亮 激情飞扬

杨冬林为团体赛和个人赛一等奖选手颁奖

杨晓存和毛天敏为团体赛和个人赛二等奖选手颁奖

党办主任万葆华，妇联主席王海丽、副主席杨秀秀为团体赛和个人赛三等奖选手颁奖。

桃之夭夭

灼灼其华

愿所有女性

一路繁花 一路优雅

三八妇女节快乐

春节万家灯火，阖家团圆。对以“岗”为家的人来说，“年味”是坚守，更是奉献。

让我们走进三门峡市中心医院，看看医护人员春节8天长假是怎么过的……

超声科

8天累计检查4000余人次

日最高达600余人次

正月十一，是节后开工第三天 ，上午7点40分，超声科全体人员已上机工作。

“今天把明天的号都约满了，春节假期科室人员都在加班加点，有的带病坚持工作，让我很感动。”超声科负责人崔海峡说，从大年初四病人开始激增，怕大家累虚脱，科室买了面包和牛奶来临时充饥。”

上午9点，候诊区满满当当。

走进一间检查室，体重不到90斤的副主任温瑜鹏正在给一位36岁二胎孕妈做四维彩超。“别拍我，做急诊床旁彩超和急诊超声介入的更辛苦。”

另一间检查室里，颜秉辉在给一位36岁二胎孕妈做四维彩超。

他还负责病区的床旁彩超，两边跑确实辛苦。

任丽丽在给28岁孕妈做孕检。

看来龙年生孩子的比较多。

分诊护士高瑛每天7点就到岗服务，戴着助听器坚持工作。

分诊护士和俊平拍上厕所耽误时间，戴着尿不湿工作。

医学检验科

8天累计检验标本56000余管

日最高检查高达700余人次

每日大厅接待1300余人次

24小时不间断随来随做的标本

急危重症患者1小时内拿到的报告单

是医学检验人对奉献的理解

更是对坚守的诠释

在科主任程治军的带领下，5个专业组，7个专业小组齐上阵，所有项目全做。

大年初四以后迎来检验高峰，检验大厅车水马龙，标本量比平时多1倍有余，加班是必然。

“先紧着急危重症患者，快去！再开一个应急窗口。”程治军第一时间安排部署，还抽空在窗口帮助患者排号、维持大厅秩序、取报告从早上7点40一直干到下午1点多。

副主任徐静、副主任护师曹菊梅放弃中午吃饭时间，主动到大厅抽血，一直干到下午下班；

副主任史玲玲刚忙碌一天回到家，又接到电话到院检测免疫全套，为让患者早点拿到报告，史玲玲从晚上8点一直干到凌晨1点。

CT诊断中心

8天累计检查2044人次

日最高检查近600人次

CT诊断中心全员加班加点

住院和门诊检查同比增加167%和145%

晚上急诊检查最多50多人次

让每一位患者早点做上检查

早点拿到结果

再辛苦也愿意

呼吸重症监护病区医生和护士一起来陪84岁病人来做CT

主管护师杨萍在为病人做冠脉CTA前的准备

磁共振诊断中心

8天累计检查1008人次

日最高检查达226人次

精准医疗 影像先行

做为临床诊断的“侦察兵”

及时准确的为患者提供检查诊断信息

是磁共振诊断中心整个团队的使命与责任

春节假期四台设备全开，每天24小时坚守岗位

科主任林志军提前做好预案，调整排班，安排高、低年资诊断技术团队相互配合，圆满完成春节期间的磁共振检查任务。

开工上班三天来患者剧增，每天检查患者比往年增长15%，全员加班，每天最晚加班到11点，精力保持高度集中，不放过任何细节，默默做着隐形天使。

放射科

8天累计检查2388人次

日最高检查达684人次

仔细分析着每一张图像

确保每一份检查报告准确及时

服务流程再优化

就医体验再提升

大家一起来助力

健康管理科护士长许夏在带病人做胃肠镜

临床服务中心护士朴毅带61岁神经外科三病区病人做增强CT

职能科志愿者赵颖在一线疏导病人

每一个坚守的背后

都离不开家人默默的支持

每一个奉献的背后

诠释着舍小家为大家的医者情怀

医护人员虽不能陪伴亲人

但他们守护了更多家庭

这是生命的重托

更是无悔的担当

让我们向这些坚守岗位的医护人员致以最崇高的敬意！

他们是医疗战线的无名英雄，更是生命健康的守护者！

新的一年，三门峡市中心医院将继续秉承患者至上的服务理念，无我奉献，为百姓提供更优质、便捷的医疗服务。

很多女性朋友一怀孕，最担心身材能不能恢复到孕前的苗条，该如何有效控制孕期体重，三门峡市中心医院营养科营养师张媛来给孕妈支点招。

主食粗细搭配

主食应粗细搭配，平时吃的馒头、白面包、白米饭、面条等都属于精白米面，几乎不含膳食纤维，饱腹感弱，但升糖指数高，吃完后血糖波动大。

建议孕妈选用小米、糙米、燕麦、玉米、藜麦、红豆等粗杂粮或红薯、土豆、芋头等薯类及藕、荸荠等富含淀粉的食物来代替一部分主食。
这类食物既能提供充足的膳食纤维增加饱腹感，升糖指数还不高，对血糖波动影响小，用它们来替代部分精白米面，能很好减少热量摄入。

吃饭时，我们往往会选择先吃主食，再吃其他食物，正确进餐顺序应该：喝汤、吃菜或肉，最后吃主食。

由于蔬菜中含有丰富膳食纤维和水分，能量较低，再吃点富含优质蛋白质的肉类，最后少吃一点主食就OK了。这样，能控制能量摄入，对餐后血糖的稳定也很有帮助。

吃东西时如果狼吞虎咽，大脑往往来不及接收饱足信号，导致进食过多。

所以每次吃饭时，每口食物要咀嚼差不多20~30次，既能让大脑有充足时间接受饱足信号，避免进食过多，又能减少胃肠道负担，减少消化道疾病的发生，可谓一举两得。

根据身体状况，选择合适运动项目，如散步、孕妇瑜伽等，在运动后感觉舒服，不疲劳不气喘为宜。

各位孕妈，通过以上小妙招，赶走身上多余赘肉，促使孕期体重合理增长，生一个健康体重的小宝宝！