当前社会脑卒中被称为人类健康的“头号杀手”，具有高发病率、高死亡率、高致残率的特点。

今天特邀三门峡市中心医院

神经外科二区主治医师王晓柯

带大家共同认识脑卒中，早发现，早预防，早治疗

卒中俗称“中风”，是一种急性脑血管疾病，一般分为脑梗和脑出血两种截然不同的类型。

脑卒中致残致死率、致残非常高，据统计，全世界每6个人中就有1个人患有此病。

国家卫生健康委脑卒中防治工程委员会针对40岁以上人群推行8+2自测表。

8是指影响脑卒中的八大危险因素，包括高血压、血脂异常、糖尿病、吸烟、心房颤动、超重或肥胖、缺乏运动、脑卒中家族史；

2是指发生过脑卒中或短暂性脑缺血，如果你具有三项及以上，则属于脑卒中高危人群。

预防气温骤变下大脑的“自动关机”

气温急剧波动会显著加剧脑卒中的发病风险。尤其在气温骤降的寒冷天气里，医院急诊科往往会迎来脑卒中患者的激增现象。面对气温变化挑战，究竟应当采取何种有效措施来更好呵护我们血管健康？

可采用一个既简便又实用的方法，5分钟缓冲法：在踏出家门之前，不妨在电梯口或单元门口稍作停留，利用短短3~5分钟时间进行气温的适应性缓冲。这一简单的举措能够有效避免我们突然暴露于寒冷空气中，从而防止血管因急剧收缩而带来的潜在危害。

如何判断是否发生脑卒中，发生脑卒中如何急

大家遇到突发脑卒中，做好以下三点很关键。

第一点

最为关键的一步，立即拨打急救电话，为患者争取黄金治疗时间。

这里有两个黄金时间点需要牢记

一是发病后的4.5小时，这是使用溶栓药物黄金时间窗口，错过可能错失最佳恢复时机；

二是发病后24小时内，若错过第一个时间点，在24小时内仍有进行血管介入治疗的有效机会；

第二点

如果患者出现意识障碍、恶心、呕吐，注意头偏向一侧，防止误吸及窒息；

第三点

监测血压，当患者意识清醒，测量血压，密切关注其血压变化，并根据情况适时服用降压药，以稳定病情。

天气转冷，大家秋冬季出门，注意保暖。尤其是注意头部、颈部的保暖，出门一定要戴好围巾和帽子呀。