腰痛是骨科患者常见就诊原因之一，许多人一旦出现腰疼，立马会联想是不是腰椎间盘突出了，出现腰痛症状不可盲目治疗，一定要正确就医，对症治疗。

其中最容易混淆视听的就是腰间盘突出和腰肌劳损这两种疾病，令人傻傻分不清。

今天特邀三门峡市中心医院脊柱外科护士长马琳带大家了解，希望不要延误最佳治疗时机。

腰椎间盘突出的疼痛分为三种

一是，只有腰痛；

二是，只有腿痛；

三是，既有腰痛又有腿痛。

由于腰椎间盘突出多发生在腰4/5和腰5/骶1椎间隙，而坐骨神经正是来自腰4、5和骶1-3神经根，所以腰椎间盘突出患者多有坐骨神经痛，或有的从臀部开始，逐渐放射到大腿后外侧、小腿外侧、足背及足底外侧和足趾的腿痛。

腰肌劳损通常只有腰痛，因此鉴别二者首先要看患者有没有腿痛。

部分腰椎间盘突出病人的棘突或棘间隙有压痛，压痛点主要位于棘突旁，距离中线1.5~3cm处，即背部中间。压痛时，可出现沿神经根走行的下肢放射痛。

腰背肌劳损患者通常腰椎棘突间无压痛，而腰背肌局部有压痛，即在远离背部中线的腰背部两边的肌肉。

讲不清楚具体疼痛部位、按压也无明显压痛点，更可能是腰椎间盘导致的腰背痛，专业称腰椎间盘源性腰背痛。

从痛感来讲，腰椎间盘源性腰痛表现为隐隐作痛，而腰背肌劳损则是酸胀感性疼痛，甚至是剧烈疼痛。

腰背肌劳损患者腰部活动度一般影响不大，通常是早晨起床或久坐起立时，腰背痛诱发加剧，相反活动开后可明显缓解。

腰椎间盘突出症患者往往出现向前、后、左、右等至少一个方向的弯腰困难。

利用X光、CT或核磁共振来鉴别。腰椎间盘突出患者的腰椎正侧位X片往往可见腰椎侧弯，相应椎间隙变窄，两侧不等宽，骨赘形成等。

腰背肌劳损是指腰部肌肉，筋膜与韧带软组织慢性损伤，临床主要表现以腰痛为主，检查脊柱外形一般正常。

而CT或核磁共振则可准确发现腰椎间盘的退变程度，明确腰椎间盘是否突出。