“眩晕”的感觉就是天旋地转，周围的东西都像是在移动，站不稳。睁眼时，感觉周围物体都在旋转、上下晃动或左右移动；闭眼时觉得自身旋转或晃动。

前庭周围性病变在眩晕/头晕疾病谱中的占比为44％~65％，其中良性发作性位置性眩晕占17%~30%，相对常见。

“耳石”是内耳的碳酸盐结晶，属内耳的正常结构。当一些致病因素导致“耳石”脱离，这些脱落的“耳石”运动到半规管内，牵引半规管内淋巴液的流动，刺激半规管毛细胞，导致机体眩晕。

良性发作性位置性眩晕：俗称耳石症，就是当头部运动到某一特定位置时，所诱发的短暂的旋转性眩晕，时间一般为几秒到十几秒，一般不会超过1分钟。比如躺下、起床、翻身，会出现短暂阵发性发作的眩晕，感觉天旋地转。

压力大、劳累：长期处于压力之下、睡眠不好、过度疲劳等不良生活状态；

长期姿势不良：低头玩手机、用电脑，长期处于不良头位姿势，耳石在重力作用下容易脱落；

自然老化脱落：耳石症的发病高峰年龄一般在40岁以上，这可能与该年龄段人群前庭慢性缺血有关。另外，随着年龄增长，内耳局部结构发生老化或退化，耳石容易从原来的位置上脱落；

特定人群：骨质疏松患者更容易患耳石症，因为人体发生骨质疏松，局部结构的变化会增加耳石症的风险。

更年期后的女性，由于雌激素水平的下降，导致骨质疏松风险增加，因此女性患耳石症的机率往往高于男性；

疾病因素：病毒感染造成的前庭神经炎常伴发耳石症，在前庭耳石器发生水肿时，会出现耳石脱落现象。另外，突发性耳聋、高血压、糖尿病等，因末梢循环供血障碍，也常伴发耳石症；

外伤因素：车祸、摔倒、外力撞击耳部、大脑、耳朵手术等外伤因素都可能引起耳石脱落，从而导致耳石症。

患者自诊三字方针

第一个字“短”。症状主要为天旋地转的头晕，发作时间短暂，一般不超过3~5分钟，大部分只有不到1分钟。每天反复发作数次，可连续数天到数周。

第二个字“动”。头晕发作与头位变动有关，比如躺下左转、躺下右转、起床、躺下或蹲下低头时发作。平躺不动或坐立不动时不发作。

第三个字“床”。大部分患者天旋地转的头晕发作一般与床有关，起床、躺下、躺下左转或右转时发作。

药物治疗：可缓解呕吐头晕的症状，年龄较大的患者还需要服用改善内耳微循环的药物来辅助治疗。

手法复位：手法复位是目前治疗耳石症常见有效的方法。临床上，近95％的耳石症患者能通过手法复位康复。