“不光病看得好，还关心我们老年人的心理健康，比我们自己孩子还贴心......”

9月6日，在涧河街道第二社区卫生服务站举办的“健康吐槽，为心减压”主题活动上，辖区居民曲叔叔夺过社区主任金海江手里的话筒，抒发感想。

通过吐槽生活琐事，让社区老人把心理积压的不痛快倒出来，缓解压力，促进身心健康，是这次主题活动的初衷。

“只要老人们开心，少生病少吃药，比啥都强。刚开始我们选择性约了15个老人，没想到大家知道后都很感兴趣，还约上身边的老朋友一起来，最后30多人参加了这次活动。”社区护士段艳云说。

活动中，社区老人还自发献上了各自的娱乐节目，有小提琴乐队演奏《好日子》，诗歌朗诵《歌唱祖国》，强身健体的扇子舞等节目，获得一片喝彩。老人们放下包袱尽情吐槽自己的家庭琐事，你一言我一句，相互安慰鼓励，也深深打动了在场的医护人员。

涧河街道第二社区卫生服务站主任金海江说，随着老龄化日益加剧，包括丧偶、离异、子女外出打工、亲友离世等问题，使老人更容易产生孤独感，进而产生抑郁和焦虑等各种心理问题。

为缓解老年人焦虑，身心更健康。涧河二社区专门成立了“关爱老人心理健康，促进社区健康发展”项目，通过举办健康知识讲座、游园等活动，积极探索出接地气、聚人气、涨士气的方式，让老人们走出家门，参与其中，忘记烦恼，增强安全感、归属感和价值感，达到身心和谐。

马克思曾有句名言：一种美好的心情，比十服良药更能解决生理的疲惫和痛苦。快乐与豁达是一种宝贵资源，不仅要会享用，更要善于发掘。

作为居民健康的守门人，我们就是要把老人的快乐发掘出来，传递出去，惠及家庭和社会。金海江说。