肺结核是由结核分枝杆菌引起的、主要通过呼吸道传播的慢性传染病，通过咳嗽、咳痰、打喷嚏等途径传播。

肺结核患者，尤其是痰菌阳性患者，结核传染性强。

家庭密切接触者由于暴露于结核分枝杆菌环境，罹患结核病风险是普通人群的十五倍，是肺结核的高危人群。

今天特邀三门峡市中心医院

感染重症护士长邓佳

聊聊家庭中有肺结核患者，怎样防止传染

1、建议肺结核患者独居一室，每天开窗通风2次，每次30分钟；

2、碗筷、水杯等建议使用陶瓷或不锈钢可耐湿热容器，一周煮沸消毒一次。注意煮沸消毒时水开后计时5~10分钟，消毒的碗筷、杯子等不能重叠，可达到充分消毒；

3、衣物、被褥等纺织品可使用紫外线消毒机消毒，没有条件时可在阳光下充分晾晒并注意翻转。注意紫外线不能透过任何障碍物，需充分暴露可达到消毒效果；

4、对于物体表面，比如地面、墙面、家具表面需用含有效氯浓度1000mg/L消毒液、75%的酒精2分钟便可以将结核分枝杆菌它杀死。注意门把手、钥匙、开关按钮、手机及电脑键盘等手经常触摸的地方。

1、居家、外出时口袋中常备纸巾，咳嗽、打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，防止飞沫扩散，痰液吐在纸巾上，装入塑料袋中回家后可深埋或焚烧处理。

2、外出时正确佩戴一次性口罩，一次性口罩佩戴超过4小时及时更换。

3、居家时用带盖的痰杯盛放痰液，痰杯内放置2000mg/L含氯消毒液（即84消毒液，含氯消毒片等）。

4、当不小心把痰液吐在地上时，使用适当浓度84消毒液拖地。

暴露于结核分枝杆菌环境后，人体是否发病取决于免疫力与结核菌毒力之间的关系。

当免疫力强，天然免疫及适应性免疫足以抵抗结核菌时，人体将清除结核菌或控制结核菌，与结核菌共存但不发病。

当免疫力受损，结核菌易活动而引起肺结核。因此，提高免疫力无论对结核病患者还是家庭密切接触者都至关重要。

日常需注意休息，避免过度熬夜劳累，加强锻炼，劳逸结合，提高身体素质。

结核病是慢性消耗性疾病，合理饮食对结核患者早日康复非常重要。在普通饮食基础上，增加高热量、高维生素、高蛋白饮食，如牛奶、鸡蛋、鸡肉、鱼肉、新鲜蔬菜、水果等，以提高机体免疫力。

同时应戒烟酒，避免油炸、烧烤、辛辣、刺激饮食。

合并糖尿病、高血压患者应在医生指导下合理饮食。

由于小孩抵抗力较低，最好避免接触肺结核病人，接种卡介苗可有效减少感染。

肺结核患者不要给自己过大心理压力，注重个人卫生，正规治疗，争取早日康复；家庭密切接触者也不要有过太大心理负担，注重居家防护，强身健体，与家人一起战胜肺结核。